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Parentalité Bienveillante

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PARENTALITÉ BIENVEILLANTE : UN CADEAU  POUR LA VIE

En tant que parent nous faisons face à de nombreux défis pour élever nos enfants. Comment éduquer ses enfants et les aider à devenir des êtres autonomes, épanouis tout en maintenant une vie familiale harmonieuse ? D’autant que pour la plupart nous avons reçu de nos parents une éducation autoritaire, dans une relation de dominant/dominé où l’enfant doit obéir à l’adulte. C’est pourquoi, beaucoup de parents se tournent vers une formation Montessori en ligne pour déconstruire ce schéma d’éducation.

Pourtant les faits sont là : les avancées scientifiques, notamment en neurosciences, ont permis de mettre en avant les impacts négatifs des violences éducatives. Fessées, cris, paroles blessantes et /ou humiliantes sont autant de facteurs négatifs qui impactent directement le bon développement  de nos enfants et installent un mal-être profond.

Ces découvertes tendent à porter un autre regard sur l’enfant. L’éducation traditionnelle est progressivement remplacée par une autre manière d’éduquer: une éducation non-violente, basée sur une approche bienveillante, répondant davantage aux besoins de l’enfant. En effet la parentalité bienveillante (ou parentalité positive) repose avant tout sur le respect et l’empathie vis-à-vis de l’enfant.

« Si les punitions éduquaient il y a belle lurette que l’espèce humaine ne commettrait plus de crime » (Isabelle Filliozat)

Désormais il ne s’agit plus de punir, ou de vouloir « faire obéir » l’enfant, mais plutôt de l’encourager à coopérer en posant un cadre bienveillant.

Bienfaits de l’éducation positive 

On associe souvent l’éducation positive à une attitude laxiste : mais il n’en est rien ! Or certains persistent à la décrier, à l’instar de la méthode Montessori qui axe sa pédagogie notamment sur le respect du rythme de l’enfant et de ses besoins. Voici un article pour comprendre ce qu’est la pédagogie Montessori

Pourtant ses bienfaits sont nombreux et répondent aussi bien aux besoins des enfants qu’à ceux de leurs parents.

Autonomie et confiance en soi : la clé pour des enfants épanouis

L’éducation de l’enfant de façon bienveillante aide d’avantage l’enfant à s’épanouir sur le plan émotionnel et social : en développant une relation parent-enfant respectueuse et sécurisante, l’enfant sera davantage en confiance pour exprimer ses émotions, explorer son environnement et développer des liens sociaux.

Encourager l’autonomie, particulièrement au cours de la petite enfance, permet à l’enfant de développer sa créativité, de faire ses propres choix et de sortir de sa zone de confort et in fine à développer sa confiance en lui-même.

Une vie de famille harmonieuse

Un enfant élevé dans un contexte bienveillant où l’on est à l’écoute de ses émotions et de ses besoins deviendra à son tour une personne bienveillante envers les personnes avec qui il interagit.

En conséquence, un environnement familial épanouissant où chaque membre se sent à l’aise pour exprimer ses émotions, et sait qu’on lui portera une oreille bienveillante, sera naturellement un environnement plus apaisé. Pour gérer les conflits (parfois nombreux au sein d’une fratrie) et les désamorcer on encourage chacun à coopérer, chercher des solutions et à s’améliorer plutôt qu’à pointer du doigt le « mauvais » comportement de l’enfant en portant un jugement négatif sur celui-ci.

Fondements de la parentalité bienveillante

Pour bien comprendre ce qu’est la parentalité bienveillante il faut d’abord en maîtriser ses fondements, afin de pouvoir  mettre en place des outils efficaces.

Théorie de l’attachement

En parentalité bienveillante la notion de figure d’attachement est fondamentale. Pour se développer affectivement et socialement, l’enfant a naturellement besoin d’une figure d’attachement. Il s’agit généralement des parents (plus particulièrement les mamans) car ils sont les plus présents dans la vie de leur enfant et prennent soin de lui, tout du moins les premiers mois de sa vie. La figure d’attachement est indispensable au bon développement de l’enfant, car c’est à travers le lien qu’il noue avec sa figure d’attachement que le tout-petit va construire sa base de sécurité, notamment affective et émotionnelle.

Communication non-violente

La communication non violente s’applique aussi bien à la communication avec les enfants qu’avec les adultes.

Comme toutes les approches positives, La CNV suppose une attitude bienveillante et par conséquent rejette toute forme de violence éducative. Cette forme de communication positive prône une approche empathique en encourageant les parents à:

·       accueillir avec bienveillance les émotions de l’enfant.

·       écouter  les besoins insatisfaits de l’enfant qui entraînent des comportements jugés inappropriés (cris, pleurs, agressivité etc…)

·       apporter une écoute empathique, active, ouverte et bienveillante.

·       poser un cadre bienveillant et des limites claires

·       résoudre les conflits en amenant l’enfant à coopérer plutôt qu’à obéir ou punir.

La parentalité bienveillante au quotidien

Pour réussir à mettre en place une éducation plus bienveillante tout en maintenant une autorité positive, il est nécessaire d’acquérir certaines compétences parentales. Voyons ensemble quelques outils concrets et utiles pour y parvenir.

Prendre du temps pour soi 

Pour pouvoir être bienveillant envers son enfant, il faut être bienveillant envers soi-même. Et puis c’est bien connu: les parents heureux font des enfants heureux !

Suivre son propre rythme 

Chaque enfant est unique et se développe à son rythme. Plus on suit son rythme, plus on pourra l’accompagner sereinement.

Connaître les grandes lignes du développement de l’enfant 

Au cours de la petite-enfance, l’enfance et l’adolescence, l’être humain traverse différentes phases qu’il est primordial de connaître afin de répondre au mieux aux besoins de nos enfants selon leur stade de développement.

Apprendre à reconnaître et à gérer les émotions 

Pour pouvoir gérer une émotion, il est indispensable de savoir la reconnaître au préalable. Nous avions déjà abordé ce qu’est une émotion et dans un article précédent.

Un enfant qui pleure ou crie est au prise avec ses émotions : nous disposons alors d’un panel d’outils pour l’aider à se calmer tels que les câlins, l’écoute active, la recherche de solutions ou encore les jeux de rôle (une fois la crise est passée).

Poser un cadre efficace et respecté par les enfants

Pour motiver l’enfant à coopérer, le lien affectif doit être fort. De plus, il est important d’expliquer et d’impliquer les enfants dans les limites à poser: plus les enfants se sentent impliqués et plus ils coopèrent et se responsabilisent.

Remplacer la punition

L’enfant a naturellement besoin d’expérimenter. Il en est de même quant à la conséquence de ses actes. En éducation positive la conséquence doit être directement reliée à l’acte, elle doit également  être respectueuse, juste et justifiable.

La recherche de solution est également un excellent outil favorisant la coopération et l’indépendance des enfants.

Pour conclure la mise en place d’une parentalité bienveillante est le gage d’une dynamique familiale épanouie, construite sur le respect entre parent et enfant.

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Les besoins de l’enfant

D’après le psychologue Abraham Maslow, qui a établi la hiérarchie des besoins, tout être humain est motivé par la volonté de combler ses besoins fondamentaux. Selon la pyramide de Maslow, Il existe 5 types de besoins: les besoins physiologiques, le besoin de sécurité, le besoin d’appartenance, le besoin d’estime et le besoin de s’accomplir.

L’équilibre physiologique et psychologique des êtres humains dépend de la satisfaction de besoins primordiaux : besoin d’amour, besoin de considération etc…

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Éduquer sans punir

De plus en plus de parents prennent conscience de la nécessité d’une remise en question par rapport à l’influence de l’éducation traditionnelle dans leur modèle éducatif et se tournent vers une parentalité bienveillante.

Pourtant, beaucoup se trouvent démunis face aux comportements de leurs enfants, et ne trouvent que la punition comme solution pour gérer les situations du quotidien. 

Or, Grâce aux progrès en matière de connaissance du développement de l’enfant, on sait désormais que cette façon d’éduquer a un impact négatif sur leur construction.

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La violence éducative

Les violences éducatives regroupent l’ensemble des violences faites aux enfants dans le but d’éduquer, faire obéir ou encore punir l’enfant d’un comportement jugé inapproprié. De nombreuses personnes ont subi ces formes de violence dans leur enfance, et les reproduisent à leur tour sur leurs propres enfants, banalisant ainsi ce type de pratiques et minimisant leur impact sur le développement de l’enfant et les séquelles qu’elles engendrent à l’âge adulte, sans pour autant penser faire preuve de maltraitance.

Nous allons détailler ici ce qu’est une VEO (violence éducative ordinaire) ainsi que ses conséquences. Nous allons également voir les moyens mis en œuvre pour lutter contre ces violences ordinaires, et les solutions qui existent pour mettre en place une parentalité positive: un système éducatif respectueux et bienveillant.

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Livre Parentalité positive : 3 books indispensables à avoir dans sa bibliothèque

En devenant parent, toutes nos idées reçues sur l’éducation se bousculent, et l’image du  parent bienveillant qu’on se rêvait d’être est mise à mal par la réalité et les difficultés du quotidien. En effet, l’éducation est un parcours semé d’embûches et bon nombre de parents se sentent dépassés et au bord de l’épuisement face aux cris, pleurs et conflits qui sont alors récurrents. Pourtant des solutions efficaces existent pour retrouver une vie familiale épanouie.

Bien entendu nous souhaitons le meilleur pour nos enfants et nous-même : fonder une famille harmonieuse, où les relations entre parents et enfants seraient basées sur l’écoute et la communication non violente et où chacun se sentirait respecté. La parentalité bienveillante est le meilleur moyen d’y parvenir.

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Les conflits entre frères et sœurs

Lorsqu’un deuxième enfant arrive dans la famille, on s’imagine que notre premier enfant va enfin trouver un camarade de jeu et que c’est super d’avoir un frère et une sœur et pourtant… Dès lors que bébé commence à prendre ses aises et à pouvoir bouger, il devient vite un adversaire de taille pour le plus grand.

Avec l’arrivée du deuxième enfant, on se rend compte qu’ils ne font que se disputer, se chamailler, allant même jusqu’à se frapper du matin au soir. On en vient alors à se demander si nos enfants s’apprécient bel et bien mutuellement !

Pour gérer ces conflits, on a souvent tendance à prendre parti pour l’un des deux enfants, ce qui a pour conséquence de désigner un fautif.

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Chacun son rythme

Disons « STOP » une bonne fois pour toutes aux comparaisons !

« Moi, mon fils parlait à 2 ans.. »

« Ah, il ne marche pas encore ? »

« Ah, il a encore une couche ? Moi, ma fille était propre avant ses 3 ans. »

Je suis certaine que ces phrases vous disent quelque chose. Allez, nous allons assumer ensemble et le dire ouvertement : nous DÉTESTONS ces phrases qui nous font culpabiliser.

Alors pourquoi cette fâcheuse tendance à toujours comparer ?

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Les émotions à travers l’éducation

Dans un précédent article, j’avais évoqué le vocabulaire émotionnel, article que vous pouvez relire ici.

Après avoir animé plusieurs ateliers de communication bienveillante dans lesquels j’ai utilisé les cartes émotionnelles, une chose revenait très souvent : le manque voire l’absence de connaissances relatives aux émotions chez les adultes.

De fil en aiguille, de réflexion en réflexion, le petit vélo en marche dans le cerveau en ébullition, j’en suis venue à me demander : « Comment transmettre un vocabulaire que nous ne savons pas ressentir ? » Parce que oui, nous ne savons plus ressentir nos émotions profondes, celles que nous ressentons étant souvent anesthésiques, ou le fruit d’une appropriation (comme le fait de pleurer devant un film par exemple). Nous n’avons dès lors plus connaissance de nos sensations.

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Le vocabulaire émotionnel

Le vocabulaire émotionnel, qu’est-ce que c’est ?
Il s’agit tout simplement des mots employés pour désigner ses émotions .

Il en existe un large panel, permettant d’exprimer des émotions ou des sentiments très divers. Pourtant, nous n’en connaissons que très peu.

Mais d’abord, qu’est-ce qu’une émotion ?

L’émotion est une manifestation physique naturelle et spontanée, une réponse physiologique liée à la perception d’un événement dans notre environnement ou notre espace mental.

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